走进长寿之乡——金秀瑶族自治县

金秀瑶族自治县隶属于广西来宾市，位于大瑶山主体山脉上，被誉为“世界瑶都”。

县境内森林覆盖率达87%以上，负氧离子含量高，年平均气温17℃， 拥有圣堂山、银杉森林公园、古占瑶寨等丰富旅游资源，被誉为“岭南避暑胜地”，常年适宜养生、休闲、度假。

金秀县城的海拔大约是800米，是最适合居住的海拔高度，旅游舒适期长达300天，被誉为“人世间之桃源仙国”。

2012年，广西金秀瑶族自治县被中国老年学学会(现称“中国老年学和老年医学学会”)授予“长寿之乡”称号。

70年前，随着《中华人民共和国民族区域自治实施纲要》的颁布，全国第一个瑶族自治县——大瑶山瑶族自治区成立，金秀的历史从此迈进新阶段。

1985年，广西壮族自治区成立广西民族医药研究所，随后，金秀成立瑶医门诊部及瑶医研究所。科研人员前赴后继，查清包括“五虎、九牛、十八钻、七十二风”等在内的104种经典瑶药材，研制出圣堂山风湿跌打药酒、止血消炎生肌散和瑶医院“产后三泡”，并推广至临床应用和游客理疗。2004年，全国唯一一所公立二级甲等瑶医医院——金秀瑶族自治县瑶医医院成立，凭借着医院在康养领域的深厚功底，金秀康养优势逐渐崭露头角，康养产业发展高歌猛进。2019年8月，金秀获中国民族卫生协会授予的“中国瑶医药之乡”牌匾，从此翻开金秀康养旅游的历史新篇章。随着金秀康养产业知名度的不断提升，越来越多的人将目光聚焦到金秀。

依托大瑶山丰富的药膳原料，金秀探索创新康养模式，研发了瑶药养生酒、瑶药养脑提神药膳汤等系列产品共四十多种。同时，相继举办养生瑶药膳大赛，推出“盘王宴”“簸箕宴”等有药膳功能的瑶族特色美食，为八方来客呈上一道道珍贵药膳。

金秀不断改良本地特色美食的药膳功能，突出药膳的健康养生主题。各星级酒店、特色民宿的药膳菜谱从无到有，从有到“新”，琳琅满目的药膳让游客的味蕾“沉浸式”体验金秀康养旅游的魅力。

得天独厚的生态资源让金秀成为不可多得的“长寿之乡”，生态景区也成为游客来到金秀后的热门“打卡”康养圣地。

金秀森林覆盖率达87.91%，相当于全国平均水平的4倍多，每年释放42万多吨氧气。同时，郁郁葱葱的森林根系发达，就像一块厚厚的绿色海绵，容纳并过滤出洁净水源，山、水、空气构成大瑶山人民的“长寿秘方”，也是让游客从“旅游”变“旅居”的奥秘所在。厚植优越的生态资源，金秀成功创建圣堂山、莲花山、山水瑶城景区、银杉公园、圣堂湖和古沙沟6个国家4A级景区，以及青山瀑布1个国家3A级景区。炎炎夏日，游客到金秀来一场亲山亲水的生态旅居体验，漫步深山幽涧，感受葱郁绿意下的清风拂面，听鸟鸣山涧，十分惬意。

康养、旅游，两者有机融合，相得益彰。金秀深挖地方资源品牌优势，形成以瑶医药文化交流合作为基础，医疗保健服务、康养旅游合作为主导，职工疗休养基地为支撑，产品分销服务合作为纽带，医疗康养旅游服务合作为桥梁的瑶医药战略合作新模式。

金秀不断擦亮“瑶医药”资源招牌，重点打造“生态、民族、长寿”三大品牌，大力发展康养旅游、科普旅游，推进大健康和文旅产业融合发展。全县鼓励企业、专业合作社参与观光、教学相结合的旅游开发。

金秀的生态旅游成为金秀近十年来发展最快的主导产业，创造了“金秀速度”，并树立了“金秀品牌”。从“国家级珠江流域防护林建设源头示范县”到“中国天然氧吧”“自治区级生态县”，从入选首批“国家全域旅游示范区”到“全国森林康养基地建设试点县”……越来越多的康养名片落在金秀。游客在金秀，徜徉“金山秀水”间，欣赏着“一山一水皆秀色”的奇景，体验瑶医“三元和谐论”带来的康养盛宴，可谓是一场“奇旅”。

圣堂山下、金秀河畔，瑶族先民在这里刀耕火种，筚路蓝缕，创造了灿烂的瑶族文化。千百年来，这片瑶族先民曾丈量探寻的青绿秘境，一直令人心神向往。如今，便捷的交通让这里成为一个游客想来就能很快抵达的地方，厚积薄发的康养旅游产业正令这片神秘的瑶乡腹地释放出新活力，一幕幕康养与旅游深度融合的“大戏”正在享有“世界瑶都 康养金秀”美誉的金秀持续上演。

金秀景点

山水瑶城

山水瑶城景区坐落在大瑶山腹地的金秀河谷中,海拔775米左右,是广西海拔最高的县城，景区景观精致秀气,周围群山环抱,层林叠翠,金秀河穿城而过,蜿蜒流淌,空气清新,年均气温17摄氏度,空气负离子平均含量达9193个一厘立方米,独特的地理位置和良好的生态环境,形成了冬无严寒,夏无酷暑的宜人气候,是难得的旅游休闲避暑度假胜地。

景区内的盘王谷、功德桥、三亭桥、瑶族博物馆、民族团结公园、剿匪纪念公园、田村文化名村、金山桥、秀水桥、瑶族艺术展示中心、瑶都广场、瑶族商品街、瑶族美食街、人工湖公园、水上景观公园和民族化改造后的县城民居等一系列景观资源充分展现了金秀多彩的瑶族文化特色;此外,县城四周的群山叠翠,城内的小桥流水、水景公园和香草湖等景观资源又展现了大瑶山独具特色的生态环境。

圣堂山景区

圣堂山素有“人间仙境”之美誉，是大瑶山的主峰，群峰林立，气势磅礴，直冲云霄；登上山顶可揽巍巍群山，朱崖碧树，丹峰碧水，云海霞光。

圣堂山有大片的原始森林和形态万千的奇松怪石，还有大气磅礴的云海迷雾和神奇秀丽的万亩变色杜鹃林，5月是杜鹃花花期，郁郁葱葱的原始山林里，古老苍劲的罗汉松遍布，美丽的杜鹃花盛放其中，美得让人仿佛走进了“绿野仙踪”。

圣堂湖景区

圣堂湖位于圣堂山脚下，因地势高、水质清澈，被誉为“天湖”“仙女湖”。景区突出以水文化为主题，以自然生态和民俗生态为重点，打造游湖观光、漂流探险、民俗体验、户外拓展、瑶族美食及特产、养生保健、休闲度假于一体的综合性生态瑶族休闲度假旅游区。

银杉森林公园

长坪水韵瑶寨山清水秀，民风淳朴。来到这里，可以远离大城市的喧嚣，在枝繁叶茂的榕树下发呆，在风雨桥上与瑶乡的阿哥阿妹聊天，在图腾广场了解瑶族文化……在这里，还可以品尝油茶、土猪土鸡等瑶乡美食，全方位体验长坪瑶家生活。

古沙沟景区

古沙沟生态旅游景区位于金秀瑶族自治县东北部忠良乡境内，西距金秀县城48公里，东至蒙山县城约24公里，总体包括天岚山览胜、岭祖古村落、岭祖大峡谷和巴勒山天然氧吧等六大板块，其中岭祖大峡谷、天岚山览胜属于国家级自然保护区。

森林苍翠原始，峡谷自然清幽，气候舒适宜人，流水石间奔腾，既能体会大瑶山独具特色的生态环境，又能感受瑶族特色风情魅力。

金秀瑶族博物馆

金秀瑶族自治县瑶族博物馆建在广西来宾市金秀瑶族自治县县城平安路上，是中国第一所瑶族博物馆。

建馆20多年来，瑶族博物馆以其丰富的藏品和浓郁的民族特色赢得社会各界的赞誉。1997年被命名为柳州地区爱国主义教育基地；2001年被命名为广西壮族自治区爱国主义教育基地；2003年定为国家重点博物馆；2008年被命名为自治区青少年科技教育基地；2009年评为国家三级博物馆；并列为全国第二批免费开放博物馆之一；2010年被区党委宣传部、区党委统战部、区民委命名为广西首批民族团结进步教育示范基地；2015年被命名为自治区未成年人思想道德建设示范基地；2016年本馆的基本陈列“世界瑶都——瑶族历史文化展”荣获第一届全区博物馆陈列展览十大精品评选优胜奖。

瑶医康养中心

金秀瑶族自治县瑶医医院是目前全国唯一一所公立二级甲等瑶医医院。现医院已发展为下辖瑶医医院桐木总部、金秀瑶医门诊部、金秀“国家级瑶医药特色康养示范基地”、金秀瑶医药研究所的综合医院。现在正在全力建设“广西金秀国际瑶医医院”“国家级瑶医药特色康养示范基地”和“国家级瑶医药治疗疑难杂症中心”，搭建国际瑶医药交流平台。

古占瑶寨

在这里可欣赏到原汁原味的双刀舞、钓鱼舞等原生态舞蹈;观看到上刀山、下火海、吞筷条、踩犁头、踏竹筒火、咬碗、洗火浴和翻云台等令人叹为观止的瑶族绝技;领略到抬新娘、抢新娘、跳竹竿舞和集体舞等趣味横生的瑶族风情。