走进长寿之乡——巴马瑶族自治县

巴马瑶族自治县隶属于广西省河池市，位于广西西北部，东临大化瑶族自治县，西邻百色市凌云县、右江区，南与平果、田东、田阳县接壤，北与东兰、凤山两县交界。截至2023年1月20日，全县辖区面积1976.42平方公里，辖3个镇7个乡104个村委会5个居委会1694个自然屯。全县户籍总人口29.86万人。

2008 年，巴马被中国老年学学会(现称“中国老年学和老年医学学会”)授予“长寿之乡”称号。

党的十八大以来，巴马在自治区党委政府和市委市政府的正确领导下，围绕自治区赋予的巴马国际长寿养生旅游胜地、广西大健康产业龙头基地、深圳巴马大健康合作特别试验区“三大战略定位”，全面打赢脱贫攻坚战，扎实推进“城新乡美村治屯变民富”宜居宜养生态寿乡行动，积极构建“四百四带”乡村振兴城乡融合发展新格局，“四百”即百亿元健康水产业、百亿元长寿食品加工业、百亿元文旅康养产业、百亿元数字经济产业四大产业集群；“四带”即现代特色农业乡村振兴示范带、长寿康养乡村振兴示范带、红色文化旅游乡村振兴示范带、工业旅游文化乡村振兴示范带。

目前，巴马已成功创建全国“绿水青山就是金山银山”实践创新基地和全国“农村综合性改革试点试验县”，全县经济社会取得长足发展。2021年，全县地区生产总值92.72亿元，固定资产投资58.16亿元，财政收入7.57亿元，居民人均可支配收入16967元，分别是2012年的3.6倍，4.7倍，3.5倍和2.5倍。

巴马依托“长寿之乡”的品牌发展产业带领群众脱贫致富。一是树牢品牌保护意识。前瞻推进“长寿巴马”商标品牌建设，《巴马瑶族自治县长寿资源保护条例》获广西壮族自治区十三届人大常委会二十三次会议批准通过，首次对长寿资源进行立法界定，对长寿老人特有遗传资源进行严格保护。巴马成为全国第一个成功将县域公共品牌进行商标全类注册的县份。

巴马紧紧围绕自治区赋予的巴马国际长寿养生旅游胜地和广西大健康产业龙头基地战略定位，努力推动巴马旅游业从单一的景区景点观光游向融合大健康的康养旅游转变、从封闭的单循环模式向开放的“旅游+”模式转变。

深入挖掘特色资源，文旅项目稳步推进，产业结构不断优化。着力构建“大产业、大旅游、大健康、大品牌”发展新格局，与国家卫健委人口与发展研究中心合作共建“健康中国研究中心巴马长寿健康研究院”，扎实推动大健康产业发展取得显著成效。

积极构建“八线一环”高速路网格局，加快建成西部陆海新通道重要节点和桂西交通枢纽。谋划建设“三园一中心一基地”项目，“三园”即：巴马健康医疗服务产业园、巴马健康教育产业园、世界健康长寿双创产业园，“一中心”即：巴马东巴凤一体化国际贸易中心，“一基地”即：定金山健康长寿文化传承基地。

巴马景点

巴马的旅游资源丰富而独特，主要可供开发的旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群等自然旅游资源。

巴马赐福湖

赐福湖又称“百岛长湖”，位于巴马县城东北部，距县城6公里。景区内青山常绿，碧水常驻，湖山映衬，相得益彰，夫妻岩东面屹立，四叠泉南边飞涌，睡美人西北醉卧，莲花峰西麓回眸，近水远山皆有情，故人称“瑶山西湖”。景区内的养生度假业已悄然兴起，是疗养、泛舟、垂钓、游览湖光山色的理想胜地。

巴马命河

广西巴马命河位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县。命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。命河孕育了许许多多的长命寿星。沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。神奇独特的“命河”，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。“命河”是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！

巴马百鸟岩

位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。形成了1500多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，特别是伴随着游船的前行，在每隔两三百米就有一个天窗而形成日光月色的光感效果及在光与影不断变幻的时光隧道中，犹如经历了“三天三夜”的神奇感受而令人兴奋不已。因进出此洞有“三明三暗”处，仿若“三天三夜”。

巴马百魔洞

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧。该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围。

巴马水晶宫

水晶宫，位于广西壮族自治区巴马瑶族自治县那社乡，洞穴发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏较大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约150m。水晶宫内拥有国内最大的鹅管群，是国内洞穴中罕见的珍稀景观。水晶宫的钟乳石类有重力水趁机累的鹅管、钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种，形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，集天下艺术珍品于一洞，且正在生长之中，极具观赏价值和科学探究价值。

巴马盘阳河

巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于广西壮族自治区凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。